中医教你针灸七大穴位 可去皱美白抗衰老
针灸养生法是在中医理论指导下,运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统,激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养
练习瑜伽最佳时间是什么时候?瑜伽要练几次
能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式,深受大家的喜爱。不过,瑜伽若练习不当,对身体也会造成一定的伤害。下面我们
丰胸穴位按摩方法和技巧及功效详解 按膻中穴可丰胸美肌
胸部是女性身上靓丽的风景线,也是体现女性形体美的重要标志之一,所以女性把丰胸视为一生的事业。如何丰胸呢?常见的丰胸方法有
蒜苗炒肉的做法 三款做法好吃的根本停不下来
蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质,胡萝卜素,硫胺素,核黄素等营养成分。蒜苗的做法很多,其中蒜苗烧肉是最受人们欢迎的菜肴之
元宵节吃什么 14种传统食物一定要吃
元宵节吃什么?正月十五是元宵节,除了大众知道的汤圆外,元宵节还有其他食俗。如果你对正月十五吃什么这个问题很好奇,不妨跟着
菠萝应该如何吃 菠萝美味吃法和饮食禁忌
菠萝有俗称为凤梨,是热带的知名水果之一,更是岭南的四大名果。下面是对于菠萝怎么吃与菠萝的吃法禁忌的禁忌,菠萝不宜吃太多,
宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸肉300克花生米100克相克食物黄瓜1根
凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒食材用料海蜇头几块相克食物黄瓜一根相克食物 小米椒适量香
清蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜1
炼乳蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮(大)6个鸡蛋2个(去皮后83克)相克食物牛奶100克
炸面筋的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 水适量 盐少许炸面筋的做法1.面粉和盐放入容器,缓慢倒入水,和成较硬的面团,醒10分钟2.醒好后拿一个大盆加
拿铁咖啡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 速溶咖啡适量(根据杯子大小)牛奶适量(根据杯子大小)相克食物 糖(如有需要)适量 空塑料