香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉牛奶的做法

• 1.准备食材，香蕉用熟透的比较甜

• 2.香蕉去皮掰成块放入料理机，加入牛奶，喜欢甜口的加入适量炼乳

• 3.按料理机搅拌键即可，倒入杯中即可

• 4.冰镇一下更好喝