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减肥必备之明列子的做法和食材用料及健康功效
本站原创
乔任梁
时间:2017-09-10 06:29:57 阅读:4665+
健康功效
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
酸奶
相克食物
明列子
蜂蜜
相克食物
减肥必备之明列子的做法
1.
明列子提前用凉开水泡好
2.
酸奶我用的是自己做的,纯牛奶加益生菌发酵粉
3.
4.
加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌
5.
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