榨汁机自制豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆相克食物
白糖相克食物

榨汁机自制豆浆的做法

  • 1.泡了一天的豆子,基本上已经发了

  • 2.豆子加水放入榨汁机里榨约1分钟

  • 3.充分榨好的生豆浆

  • 4.煮开即可,最好开2-3个滚

  • 5.过滤,这是剩下的豆渣,可以利用的

  • 6.成品,因为想做豆腐,放到了大一点的保鲜盒里