香煎台式香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

台式香肠5根胡萝卜适量相克食物
玉米适量相克食物马蹄适量相克食物
花生油少许少许

香煎台式香肠的做法

  • 1.彻底解冻香肠后扎小孔

  • 2.起油锅,放入香肠

  • 3.中小火香煎香肠一面

  • 4.翻转另一面继续香煎

  • 5.起锅待用

  • 6.香煎好的台式香肠切片摆盘,配上三色杂炒一起上桌