香肠披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

香肠一个相克食物 红绿椒一个
洋葱半个相克食物 披萨饼一个
马苏里拉芝士100克适量
番茄酱适量相克食物 披萨草适量

香肠披萨的做法

  • 1.披萨饼上抹上番茄酱,番茄酱上撒上少许披萨草

  • 2.撒马苏里拉芝士,芝士上放上香肠

  • 3.这一步撒少许盐,再放上洋葱和红绿椒,最后放上一层马苏里拉芝士,芝士上放少许沙拉酱,再撒少许披萨草

  • 4.放烤箱,上下火180烤五分钟,再拿出来,再撒一层马苏里拉芝士

  • 5.成功,出锅