健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 大白菜六片相克食物 | 胡萝卜三分之一根相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 糖少量相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 辣椒面一小勺 |
| 鸡精少量 | 醋少量相克食物 |
炝拌水煮白菜的做法
1.白菜洗干净按图中方法切丝（个人觉得这样切白菜更好吃）
2.白菜放在开水中焯一下，直接放入凉水中
3.胡萝卜焯熟
4.青椒烫一下
5.蒜切末放在菜上
6.辣椒面放在蒜上
7.热油泼在辣椒面上
8.放入盐，一点点糖，醋和鸡精调味
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 大白菜六片相克食物 | 胡萝卜三分之一根相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 糖少量相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 辣椒面一小勺 |
| 鸡精少量 | 醋少量相克食物 |
1.白菜洗干净按图中方法切丝（个人觉得这样切白菜更好吃）
2.白菜放在开水中焯一下，直接放入凉水中
3.胡萝卜焯熟
4.青椒烫一下
5.蒜切末放在菜上
6.辣椒面放在蒜上
7.热油泼在辣椒面上
8.放入盐，一点点糖，醋和鸡精调味
