烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇一捆相克食物少许
适量相克食物辣椒适量相克食物
蒜蓉辣酱适量孜然适量
芝麻适量相克食物适量

烤金针菇的做法

  • 1.金针菇用水浸泡一会儿,掰成小朵

  • 2.沥干水分,放入油,糖,拌匀

  • 3.将所有香辛料捣成粉,待用

  • 4.锡纸上刷一层油,均匀摆入金针菇,刷上蒜蓉辣酱,撒调料,用锡纸包起来,烤箱120度,30分钟即可。