健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 酵母粉适量 |
| 盐适量 | |
自制油条的做法
1.面粉加入一个鸡蛋
2.鸡蛋和面粉酵母粉盐放入拌均匀到入适量牛奶
3.用筷子搅拌在用手揉，
4.揉好面团放一边醒发两倍大，面团揉成软的面团，揉面团时太干加牛奶
5.醒发好了
6.不用排气搓成长条在用手压平，表面和板抹上油
7.用刀切成宽窄一样
8.两个一碟用一根筷子用力一压就行
9.用手捏住两头边摔边拉长
10.油烧热起小泡就可以放入，最初先用跟小的放入试油温
11.炸好的不过我没放那么多酵母粉不爱吃太松的
12.好香
