当归红枣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

当归两片相克食物红枣10颗相克食物
鸡蛋2枚相克食物红糖适量相克食物
适量

当归红枣鸡蛋的做法

  • 1.准备好原料。

  • 2.当归红枣浸泡一小时,放入锅中。

  • 3.鸡蛋煮熟后用牙鉴扎出小洞。

  • 4.当归红枣煮20分钟后,放入扎孔的鸡蛋。

  • 5.小火煮15分钟出锅。