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酱爆海瓜子的功效和作用及营养价值

http://www.j06.cn时间:2017-02-09 17:20来源:原创整理
酱爆海瓜子

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

海瓜子蚝油
酱油相克食物

酱爆海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗净去泥沙;

  • 2.小葱一根洗净备用;

  • 3.锅内倒油烧至七成热;

  • 4.加入葱白爆香;

  • 5.倒入蚝油和酱油;

  • 6.继续加热炒匀;

  • 7.加入海瓜子迅速翻炒片刻;

  • 8.撒上葱花立刻关火;

  • 9.出锅装盘即成.

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