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酱鸡胗的功效和作用及营养价值

http://www.j06.cn时间:2017-01-04 16:15来源:原创整理
酱鸡胗

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胗相克食物八角
花椒灵芝
桂皮 小尖辣椒
老抽 生抽
相克食物

酱鸡胗的做法

  • 1.这个鸡胗要泡洗三遍。

  • 2.烧开一锅水、煮2分钟、然后换一次水再煮。

  • 3.换水煮以后再加调料。

  • 4.调料:花椒,八角,桂皮,尖辣椒,生抽和老抽,灵芝片,盐,糖。

  • 5.放调料煮。还有姜片。

  • 6.煮30分钟即可出锅食用。

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